Comment les traumas et les conditionnements de notre enfance peuvent-ils jouer un rôle dans la fatigue chronique*
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Une fatigue persistante est très souvent multi factorielle. Elle peut avoir des causes physiques mais aussi émotionnelles...
Photo : freepik
Miri Gourmain
1 juil.7 Min
Se mettre à la méditation
La méditation est reconnue pour apporter un certain nombre de bienfaits. Elle est souvent associée à des traditions spirituelles...
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Miri Gourmain
3 juin5 Min
Qu’est-ce que l’intestin poreux ?
Vous souffrez de fatigue ou douleurs chroniques, de troubles articulaires, de troubles immunitaires... ?
Image de freepic.diller sur freepik
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Miri Gourmain
29 avr.4 Min
Apnée du sommeil
Le syndrôme d’apnée du sommeil touche environ 8% de la population (il concerne un peu plus les hommes que les femmes jusqu’à l’âge de la...
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Miri Gourmain
15 avr.4 Min
Respiration et cohérence cardiaque
La respiration joue un rôle dans l’atteinte d’un état de relaxation et de cohérence cardiaque.
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Miri Gourmain
26 févr.3 Min
Le lâcher prise
Qu'est ce que le lâcher prise? Pourquoi est il compliqué à atteindre?
Photo de I.am_nah sur Unsplash
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Miri Gourmain
12 févr.3 Min
Les huiles essentielles pour prendre soin de ses cheveux
Les huiles essentielles peuvent améliorer la qualité de nos cheveux.
Photo de Alexander Krivitskiy sur Unsplash
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Miri Gourmain
29 janv.3 Min
La fatigue chronique
Une fatigue persistante est elle forcément symptôme du syndrôme de fatigue chronique?
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Miri Gourmain
15 janv.4 Min
Pourquoi est il important d’accueillir ses émotions?
Les émotions peuvent avoir une incidence sur la santé plus ou moins rapide et plus ou moins évidente.
Photo de Tom Pumford sur Unsplash
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Miri Gourmain
18 déc. 20233 Min
Maux de tête et migraines
Il est couramment dit qu’un peu plus de la moitié de la population mondiale souffre de maux de tête.
Photo de Carolina Heza sur Unsplash
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Miri Gourmain
4 déc. 20233 Min
La pensée positive
Qu'est ce que la pensée positive, comment la pratiquer et présente-t-elle certains écueils?
Photo de Ahmed Zayan sur Unsplash
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Miri Gourmain
20 nov. 20233 Min
Les huiles essentielles pour les problèmes de peau communs
Quelques huiles essentielles pour les problèmes de peau communs.
Photo de Angélica Echeverry sur Unsplash
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Miri Gourmain
6 nov. 20234 Min
Le mal de dos
Les douleurs de dos touchent des millions de personnes à travers le monde. Les conséquences peuvent aller de l’inconfort à des douleurs...
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Miri Gourmain
9 oct. 20233 Min
Les 5 éléments en médecine chinoise
En énergétique, on fait souvent référence aux 5 éléments de la médecine chinoise : le feu, le bois, la terre, le métal et l’eau. Dans la...
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Miri Gourmain
25 sept. 20232 Min
Quelles huiles essentielles pour le sport ?
Quelques huiles essentielles à utiliser avant, pendant ou après le sport.
Photo de Damian Barczak sur Unsplash
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Miri Gourmain
11 sept. 20233 Min
Comment améliorer son estime de soi ?
Quelques clés pour améliorer son estime de soi.
Photo de Hannah Xu sur Unsplash
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Miri Gourmain
28 août 20237 Min
Qu'est ce que l'énergétique?
Un énergéticien a la faculté d’équilibrer l’énergie de ses consultants, et ainsi, de soulager les maux du corps et de l’esprit. Pour ce...
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Miri Gourmain
14 août 20233 Min
Propriétés et effets des huiles essentielles
Prorpiétés des huiles essentielles en fonction de leur nature et de leurs caractéristiques chimiques.
Photo de Fulvio Ciccolo sur Unsplash
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Miri Gourmain
17 juil. 20236 Min
Le sommeil : pourquoi est il important de bien dormir ?
Qu'est ce que le sommeil? Quel est son rôle ? Qu'est ce qui peut le perturber ou le favoriser?
Photo by David Clode on Unsplash
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Miri Gourmain
3 juil. 20234 Min
Comment un ingénieur peut il devenir énergéticien ??
Mon histoire : comment, après avoir été ingénieur pendant plus de 20 ans, je suis devenue énrgéticienne?
Photo by Klara Kulikova on Unsplash
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